食べてキレイに!今が旬の「国産レモン」づくしレッスン

対面

国産レモンの旬は冬。旬の時期ならではの「国産レモンづくし」のレッスン。ダイエット、美容効果のあるレモンを堪能出来るレッスンです。

こんなことを学びます

【予定日程が全満席となった為、クローズしております。申し訳ございません。】
国産レモンの旬は冬。旬の時期ならではの「国産レモンづくし」のレッスン。
防カビ剤が使われている輸入レモンは皮ごと使うにはちょっと不安ですが、
国産レモンは安心して皮ごと使えます。
レモンのリラックス効果、ダイエット効果、美容効果、疲労回復効果を
効果的に摂るには皮ごと頂くのが一番です。

安心してレモンを使える旬の時期に、野菜果物のプロならではの
料理からスイーツまでレモンの色々な食べ方をお教えいたします。
レモンのビューティーパワーで体内から美しくなりましょう!

スイーツのレモンケーキは、小麦粉、バター、白砂糖不使用、
糖質オフなグルテンフリーで作ります。
罪悪感なしで食べられる魅力的なヘルシーなケーキです。

完成したお料理は、カフェやホテルのようなオシャレなスタイリングで召し上がって
頂けます。

【開催日】定員4名 残席により募集人数が予め異なります。
2/23(金・祝)、2/27(火)、3/2(土)、9(土)
10時~13時半

【メニュー予定】
〇糖質オフのグルテンフリーレモンケーキ
〇鶏肉のレモンクリームソース煮
〇ミモザリース風サラダ、シトラスレモンドレッシング
〇もち麦入りのきのこベーコンの炊き込みレモンライス
〇さつまいものハニーレモン煮、ローズマリー風味
〇レモンコンポートのはちみつ紅茶ゼリー

※写真は昨年のレッスンの様子です。
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開催日程がありません

開催予定エリア下北沢・自由が丘

価格(税込)¥7,000

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対面受講日程

開催日程はありません。

対面受講料に含まれるもの

受講料には、レシピ代、材料費、飲み物代等全て含みます。

この講座の先生

料理家、野菜ソムリエプロ、フードコーディネーター

見てキレイ!食べてキレイ!美味しく食べて、ヘルシーな食生活が実現出来る!
「野菜料理はサラダだけじゃない」「果物はスイーツだけじじゃない」をモットーに、簡単調理で作る、見ても食べても美しい料理で、体の中から美しさを目指す、野菜ソムリエプロ&フードコーディネーター。
料理教室の他、レシピ開発、食資格講座講師、コラム執筆、飲食店へのレシピ提供、監修などをしてます。

野菜果物の魅力を伝え、ヘルシーライフの実現をサポートします!

ダイエットNO1アプリ「FiNC」公式レシピ開発者
クスパ公認インスタアンバサダー(2019クスパアワード イ...
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当日の流れとタイムスケジュール

10:00~ レシピ説明しながら調理スタート
12:30~ スタイリング、撮影、試食タイム
13:30頃 終了
※後片付けは主宰者側で行いますので、ゆっくりと試食タイムをお楽しみください。
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こんな方を対象としています

<こんなことを学びます>
〇からだ想いの料理を学びたい方
〇ヘルシー調理で食べて痩せるを目指す方
〇低糖質で低脂質な調理、スイーツを学びたい方
〇グルテンフリーのヘルシースイーツが好きな方
〇グルテンフリーにご興味のある方
〇小麦粉、バター、添加物不使用で作るお菓子の作り方を知りたい方
〇季節の野菜、果物を使った料理、スイーツ作りを知りたい方
〇カフェ、レストランのようなスタイリングを学びたい方
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受講する際は以下をお読み下さい

〇アレルギーお持ちの方は事前にお知らせください。
〇レシピ、レジメはご自宅で楽しんで頂くためにお渡しするものになります。
レシピ、レジメの転載、転用、編集、複製等、その他の利用行為を禁止とさせて頂きます。予めご了承願います。
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※ストアカでは講座に適用される保険を用意しています。詳しくはストアカ補償制度をご覧ください。

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